EnerFun

Descripción de la Clase

El Entrenamiento Funcional es un entrenamiento muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.

Beneficios entrenamiento funcional:

  • Mejora la postura corporal.
  • Conciencia cinestésica
  • Flexibilidad y concentración.
  • Tonificación muscular.
  • Equilibrio dinámico y estático.
  • Eficiencia en los movimientos.
  • Estabilidad articular.
  • Coordinación motora y de fuerza.
  • Resistencia periférica y central (muscular y cardiovascular).
  • Velocidad.

EL ENTRENAMIENTO KROPP es un programa de entrenamiento funcional y suspensión, intenso, divertido, efectivo y adictivo. Cualquier persona puede realizarlo sin importar si recién comienza con el entrenamiento o ya es un Atleta. Nuestras clases duran entre 45-50 minutos donde la DIVERSIÓN, MOTIVACIÓN Y EL TRABAJO EN EQUIPO estarán siempre presente.

"No entrenamos cuerpos, sino la voluntad, el compromiso y el esfuerzo"

Horarios y días de esta clase

Lunes
20:30hs

Martes
08:15hs · 14:00hs

Miércoles
19:30hs

Jueves
08:15hs · 14:00hs · 20:00hs

Viernes
15:00hs · 19:00hs

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